A hidratação interna acontece na presença de sódio nas células epidérmicas. Esse elemento atrai a água para o interior da célula. Portanto quanto mais água bebemos mais hidratada ficará a pele. É óbvio que não se dispensa a hidratação externa, com óleos, cremes que servem de barreira e impedem a perda de água pela epiderme. Um motivo a mais para fazer visitas ao bebedouro ao longo do dia.

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